Дар дунё касе нест, ки дар бораи остеохондрозҳои сутунмӯҳра нашунида бошад. Аксарият на танҳо шуниданд, аломатҳои асосиро эҳсос карданд. Остеохондроз як бемории марговар нест, балки бо эҳсосоти дардовар, тоқатнопазир, қобилияти ҳаракатро маҳдуд мекунад. Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳра яке аз масъалаҳои мубрами тибби муосир мебошад.
Остеохондроз. Ин чист?
Остеохондрозҳои сутунмӯҳра як беморӣест, ки дар он равандҳои дегенеративӣ дар дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ба амал меоянд, мубодилаи моддаҳо дар пайҳо вайрон мешавад. Занҳо бештар аз ин беморӣ азоб мекашанд, мардон бештар ба ин беморӣ тоб меоранд. Сутунмӯҳраи инсон ҳар рӯз бори вазнинро аз сар мегузаронад. Он танҳо ҳангоми хобидани одам кам мешавад. Дар як мавқеъ дар назди компютер муддати тӯлонӣ нишастан зараровар аст. Ихтилоли дистрофии сутунмӯҳра аксар вақт аз сабаби тарзи ҳаёти нишастан пайдо мешавад.
Пайҳи байни сутунмӯҳраҳо, ки ҳар рӯз фишори доимиро аз сар мегузаронад, бориктар, деформатсия шуда, решаҳои асаб ва рагҳои хунгузарро фишурда мекунад. Вайрон кардани асабҳо, рагҳо боиси дард мегардад. Пайҳо, бофтаҳои асаб худ аз худ барқарор шуда наметавонанд. Остеохондроз, ки як бор пайдо шуда буд, то абад боқӣ мемонад. Шумо метавонед пайдоиши бемориро пешгирӣ кунед, зуҳуротро кам кунед.
Чӣ тавр фаҳмидани остеохондроз ин аст?
Барои фаҳмидани он ки дард дар пушт чӣ мешавад, ба саволҳо ҷавоб додан муҳим аст:
- Оё шумо дарди пуштро ҳис мекунед, оё карахтӣ, шиддати аз ҳад зиёди мушакҳои корсет вуҷуд дорад?
- Оё шумо дар гардан, пушт "хавфҳои гусфанд"-ро ҳис мекунед?
- Дар минтақаи камар дарди шадиди гарданаки бачадон вуҷуд дорад?
- Гардиши мушкилот, майлҳои сар?
- Оё шумо дарди сар, чарх задани сар, карахтиро дар дастҳо ё пушт ҳис мекунед?
Дар байни ҷавобҳо ба саволҳо ҷавобҳо «ҳа» мебошанд, ба духтур муроҷиат кунед.
Барои ташхиси дуруст мутахассисон на танҳо аз муоинаи беруна, балки рентгенҳо, инчунин томографияи компютерӣ ё магнитии резонансиро истифода мебаранд. Бо ёрии онҳо, шумо метавонед сатҳи зарар ва патологияҳои пинҳоншударо муайян кунед.
Ташхиси ихтилоли дистрофии сутунмӯҳраро травматологҳо, невропатологҳо дар асоси таҳқиқоти рентгенӣ анҷом медиҳанд.
Дар ҳолатҳои пешрафта, духтур MRI-и сутунмӯҳраро таъин мекунад. Тамошои резонанси магнитӣ барои ташхиси диски herniated истифода мешавад.
Чӣ боиси рушди остеохондроз мегардад?
Остеохондрозҳои сутунмӯҳра бо як қатор омилҳо ба вуҷуд меоянд. Сабабҳои дарди пушт инҳоянд:
- майлияти ирсӣ. Дар сатҳи генетикӣ сохтори сутунмӯҳра гузошта мешавад, модар аз остеохондроз азоб мекашад, кӯдак ба ин беморӣ майл хоҳад дошт.
- Каҷшавии сутунмӯҳра дар шӯъбаҳои гуногун. Ҳангоми сколиоз, лордоз, кифоз, сарборӣ ба сутунмӯҳра нобаробар тақсим карда мешавад, ки ин боиси деформатсияи пайҳо мегардад.
- Кори нишастан, кори душвор. Агар аз рӯи хусусияти фаъолияти худ ба шумо лозим меояд, ки муддати тӯлонӣ дар як мавқеъ истода, кори ҷисмонӣ кунед, шумо дар хатар ҳастед.
- Мубодилаи вайроншуда дар бадани инсон боиси мушкилоти пайҳомаи сутунмӯҳра мегардад.
Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳра як кори душворест, ки саъю кӯшиш, сабру тоқат ва суботро талаб мекунад. Пешгирии мушкилот аз табобат осонтар аст. Ғайр аз он, барои пешгирии остеохондроз ба шумо малакаҳои махсус лозим нест, кӯшиш кунед.
Тадбирҳои пешгирикунанда ба мустаҳкам кардани сутунмӯҳра дар остеохондроз нигаронида шудаанд. Гимнастика кунед, пуштро рост нигоҳ доред, дар ҳолати дуруст хоб кунед, беҳтараш дар болои матрасҳои ортопедӣ, болишт.
Агар кор дар назди монитор нишастан дошта бошад, танаффус гиред. Ҳар ду соат машқҳои оддиро барои гарм кардани мушакҳои гардан иҷро кунед, сарро гардиш кунед, хам кунед.
Ба ғизо диққат диҳед. Он бояд мутавозин бошад, аз витаминҳо ва минералҳо бой бошад. Парҳезро бо моҳӣ, баҳрӣ, чормағз, маҳсулоти ширӣ диверсификатсия кунед. Витаминҳои мураккаб гиред. Вазни худро нигоҳ доред, чӣ қадаре ки вазн кунед, ҳамон қадар сарбории сутунмӯҳра зиёд мешавад.
Мушкилоти эҳтимолии остеохондроз
Дар ҳолатҳои пешрафта, остеохондрози сутунмӯҳра боиси пайдоиши диски чурра мегардад. Мушкилоти бемории сутунмӯҳра дар натиҷаи фишурдани ҳароммағз ба амал меояд. Бемор аз карахтии мушакҳо, заифии дасту пойҳо, вайрон шудани пешоб, ҳоҷат кардан, тадриҷан атрофия шудани мушакҳо ва риштаҳо шикоят мекунад.
Чурраи байни сутунмӯҳраӣ боиси бад шудани ғизои ҳароммағз аз сабаби фишурдани шадиди рагҳо мегардад. Ин ба инфаркти ҳароммағз оварда мерасонад, як қисми ҳуҷайраҳои асаб мемиранд. Бемориҳои асаб пайдо мешаванд, ҳаракат халалдор мешавад, ҳассосият паст мешавад.
Табобати мушкилиҳои беморӣ аз рафъи дарди шадид оғоз мешавад. Пас аз паст шудани дард, онҳо усулҳоеро оғоз мекунанд, ки ба барқарор кардани функсияҳои моторӣ кӯмак мекунанд ва рушди минбаъдаи остеохондрозро боздоранд.
Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳра мураккаб аст, аз ҷумла усулҳои анъанавии консервативии табобат.
Остеохондрозҳои ҳар як қисми сутунмӯҳра бо усулҳои консервативӣ табобат карда мешаванд, ки ба рафъи дард, вайрон кардани решаҳои сутунмӯҳра ва инчунин пешгирии пешрафти тағироти дистрофӣ нигаронида шудаанд. Агар табобати консервативӣ бесамар бошад, пас ҷарроҳӣ гузаронида мешавад.
Остеохондрозро чӣ гуна табобат кардан мумкин аст?
Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳра аз маҷмӯи табобатҳои доруворӣ, масҳ, машқҳо, физиотерапия, усулҳои дастӣ, усулҳои мардумӣ иборат аст.
Табобати пурраи остеохондроз ғайриимкон аст, зеро дар пайҳо тағйироти бебозгашт ба амал меоянд. Табобат дар марҳилаҳои аввали зуҳури остеохондроз оғоз мешавад. Он гоҳ эҳтимоли зиёд аст, ки беморӣ қатъ карда шавад, усулҳо кӯмак мекунанд.
Бо намудҳои гуногуни бемориҳо табобат аз қабули доруҳо оғоз меёбад. Курси доруҳои дардовар, зидди илтиҳобӣ, доруҳои деконгестантро таъин кунед. Кӯмак озод атрафшон дард. Дар доираи васеи доруҳо, ки гардиши хунро беҳтар мекунанд, мушакҳоро ором мекунанд, бофтаҳои вайроншударо барқарор мекунанд. Аммо, танҳо доруҳо кор намекунанд.
Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сакралӣ ва дигаронро бо усулҳои физиотерапевтӣ дастгирӣ кунед: электрофорез, магнитотерапия, ултрасадо, истифодаи лойи табобатӣ. Тартиби дар муассисаи тиббӣ гузаронида мешавад, ки аз ҷониби духтури иштироккунанда пас аз гирифтани тасвири беморӣ таъин карда мешавад.
Пайравони усулҳои анъанавии табобат ба рефлексология шубҳа доранд. Гарчанде исбот шудааст, ки акупрессура дардро нест мекунад, шиддати мушакҳоро рафъ мекунад ва гардиши хунро дар минтақаи зарардида беҳтар мекунад. Акупунктура, сӯзандоруҳои махсус, гармкунӣ вақте таъин карда мешаванд, ки усулҳои анъанавӣ кӯмак намекунанд. Рефлексология ба ҳолати бадан таъсири мусбӣ мерасонад, зеро он ҷараёни хунро ба узвҳо беҳтар мекунад.
Усули маъмули табобат терапияи дастӣ мебошад. Духтур дастони худро ба сутунмӯҳра мегузорад. Ба усулҳои дастӣ бартарӣ дода, ба тахассуси духтур диққат диҳед. Фишори бесамар ба маъюбӣ оварда мерасонад.
Усули оммавӣ машқҳои физиотерапия мебошад. Маҷмӯи машқҳоро дар хона иҷро кунед. Усулҳои дигари табобати мушкилоти пушт: хирудотерапия, молидан бо равғани атрафшон, ки мувофиқи дастурҳои халқӣ омода карда шудаанд. Усулҳо самараноканд, аммо бо маслиҳати духтур истифода мешаванд.
Агар беморӣ ҷараён дошта бошад, чурра пайдо шудааст, ҷарроҳӣ гузаронида мешавад. Бо андешидани чораҳои пешгирикунанда бо тағир додани тарзи ҳаёти муқаррарии худ худдорӣ кунед.